hamburger di ceci

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Sesso: Donna

Data di nascita: 09/01/1982

Preparazione

In un mixer mettere ceci precedentemente corti o in scatola, 50 grammi di cipolla, prezzemolo, olio evo, sale (preferibilmente rosa), noce moscata. Tritare e mettere il composto in una ciotola. Aggiungete due cucchiai di farina mescolate con le mani unte di olio. Fate 5 hamburger e disponete in una teglia con carta da forno e mettete un filo di olio. Infornate per 10 minuti con forno a 200 gradi. Nel frattempo in una padella mettete a rosolare la cipolla con un filo d'olio e aceto balsamico. Aggiungere il sughetto agli hamburger e buon appetito!

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