45 h 0 m
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Nome: Maria Elvezia
Cognome: Cesarini
Sesso: Donna
Data di nascita: 05/04/1956
Sogliole scongelate 400 gr circa
Farina di mandorle 7 cucchiai
Paprica affumicata in polvere 2/3 cucchiaini
Sale rosa qb
Olio di cocco 1 cucchiaino
Lasciare scongelare le sogliole. Preparare la panatura con farina di mandorle, paprica, sale, pepe,. Mescolare bene gli ingredienti. Ungere una teglia con l'olio di cocco. Scolare le sogliole e passarle bene nella panatura su entrambi i lati. Disporle nella teglia. Spremere sopra il succo di un limone. Mettere in forno ventilato preriscaldato a 230 gradi per circa 25 minuti. Sfornare e servire calde.